Die Akupressurmatte: was sie kann und was nicht
Ein paar tausend Plastikspitzen, fünf unangenehme Minuten – und dann? Was bei einer Akupressurmatte tatsächlich passiert, wann du sie nicht benutzen solltest und wo ihre Grenze liegt.
Schulterschmerzen: Impingement, Kalkschulter, Frozen Shoulder
Vier bedrohlich klingende Diagnosen – und was sie tatsächlich bedeuten. Wie du sie im Alltag auseinanderhältst, warum die Nacht am schlimmsten ist und was gegen die Ursache hilft.
Osteopathie, Liebscher & Bracht oder Physiotherapie?
Drei Wege, die alle mit den Händen arbeiten und trotzdem grundverschieden denken. Was jede Methode kann, wo sie an ihre Grenze kommt und wann welche zu deinem Beschwerdebild passt.
Knieschmerzen: wo es wehtut und was dahintersteckt
Die Stelle des Schmerzes verrät fast immer die Ursache – und die liegt öfter im Oberschenkel als im Knie. Was die häufigsten Muster bedeuten, wann es zum Arzt muss und was du selbst tun kannst.